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¡Mejoremos juntos!
Una de las mejores maneras de adoptar nuevos hábitos o cambiar hábitos viejos es con apoyo de otras personas, ¡para eso es este grupo!
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Propósito
Apoyarnos entre todos a mejorar todos los días. Cada quien decide qué hábito quiere cambiar o adoptar.
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¿Cómo funciona?
Cada persona enviará evidencia al grupo de Telegram de su progreso. Por ejemplo, si tu propósito es empezar a hacer ejercicio, envía una foto al grupo cuando estés haciéndolo. Te servirá para ser más consistente y a no fallar.
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